Emoke 情绪频率图表怎么看
频率图表展示什么
情绪频率图表把过去一段时间（周、月或自定义窗口）的所有情绪记录按贴纸类型聚合，展示每种情绪出现的次数。
常见的图表形式：
柱状图
横轴是情绪类型（开心、疲惫、焦虑、平静……），纵轴是次数。一眼就能看出哪种情绪出现最多。
饼图
每种情绪类型占一个扇形，占比即频率占比。适合看比例分布。
热力图（日期 × 情绪）
行是日期，列是情绪类型，格子颜色深浅表示那天该情绪出现的次数。可以同时看到"哪天"和"哪种情绪"。
从频率图表读什么
你最常出现的三种情绪
这是 Emoke 统计最核心的信息。不需要复杂的分析——如果过去一个月"疲惫"出现了 23 次，"开心"只出现 5 次，这本身就是一个有价值的信号。
情绪的集中度
是几种情绪比较平均地分布，还是某一种（比如"疲惫"）特别突出？平均分布可能说明你情绪比较平稳，高度集中可能说明当前生活中有一个主导性的情绪因子。
和自己设定的对比
你理想中希望的情绪分布是什么样的？如果你希望"平静"是最常出现的情绪，但数据告诉你是"焦虑"，这就是一个可以行动的信号。
Emoke 不做的事
Emoke 不会替你解读数据。 它不会说"你这个月焦虑太多了，建议休息"。它只把数据摆出来。
这是 Emoke 的产品定位决定的——它是一个"自我观察"工具，不是一个"情绪教练"或"医疗建议提供者"。Emoke 明确声明：
"Emoke 只用于自我观察与情绪记录，不提供任何医疗建议，也不能替代专业的心理或医疗服务。"